富含胶原蛋白的八种食物

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2016-05-04 16:23:36 来源:

   【导读】所含胶原蛋白的八种食物,胶原蛋白是防衰老的秘密,也不也不老婆他们 们不妨多吃胶原蛋白来防衰老。小编介绍所含胶原蛋白的八种食物,老婆他们 们可不要能吃以下食物来补充胶原蛋白哦。

  所含胶原蛋白的八种食物

  1、银耳

  对于老婆来说,银耳性温,所含植物胶原蛋白是最适合补身体的食物,要能健脾开胃,滋阴润肺,很适合秋燥的已经食用。长期食用银耳可不要能润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效,不过注意烹调的已经少放糖哦。